edzések
itt az ideje hogy komolyan vedd a sportot, lépj szintet!
Én segítek abban hogy kiemelkedj a tömegből.
Szolgáltatások
Egyéni képzés
Ezt válaszd, amennyiben azt szeretnéd, hogy a figyelmem csak rád irányuljon.
-Maximális fókusz
-Nagyobb intenzítás
-Több feladat és hibajavítás
-Súlyzóval és saját testsúllyal végzett gyakorlatok
-Kiegészítő eszközök használata
-Mozgáskoordináció mellett, erőnlét fejlesztés
-Állóképesség fejlesztés
-Egyénre szabott edzésterv
Csoportos foglalkozások
Ezt válaszd, ha kimondottan csapatban szeretnél edzeni, mert szükséged van a társak által nyújtott rivalizálásra. Motivál a barátok/csapattársak jelenléte
-Alapok elsajátítása, helyes technikai végrehajtás
-futóiskola gyakorlatok
-sprintek
-koordinációs létra, kisgátak használata
-játékos feladatok
-költséghatékony
Árak
Egyéni
Csoportos
Professzionális versenyfelkészítés.
Készülj úgy mint egy olimpikon, készülj egy olimpikonnal! Személyes konzultáció szükséges hozzá.
Újdonság!
Mostantól online edzéstervekkel is segítem a sportolni vágyókat. Amatőr futók felkészítését vállalom utcai futóversenyekre – 5km, 10km, félmaraton és maraton távokra is.
Keress bizalommal!